Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
Puls og styrke
Funktionel træning, hvor vi tager udgangspunkt i kroppens naturlige bevægelse,
Målet er, at vi bliver stærke og smidige på samme tid. Træningen vil være en blanding af styrke, høj intensitet og smidighed.
Alle kan være med, da øvelserne og træningsformen består af "dagligdagsbevægelser" og så er det op til den enkelte hvor meget og vhor hårdt det skal være.
Jeg glæder mig til at se jer på holdet.
Helle
Pris for en sæson 850,-
Info
Torsdag
18:00 - 19:00
Fitness
Alle køn
Skibbyhallen
alle niveauer
Aktiviteter
Oktober
Tor
09
Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
18:00
- 19:00
Skibbyhallen
Tor
16
Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
18:00
- 19:00
Skibbyhallen
Tor
23
Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
18:00
- 19:00
Skibbyhallen
Tor
30
Puls og Styrke - Torsdagsmotion M/K
18:00
- 19:00
Skibbyhallen