Cirkeltræning - Skiftesporet
I starten af 2026 tog Skibby Idrætsklub et stærkt initiativ og skabte Skiftesporet – et fællesskab for mænd, der ønskede at tage nye skridt i livet og arbejde med både vaner og livsstil. Med støtte fra både psykolog, fysioterapeut og læge blev der skabt et trygt rum med plads til gode samtaler, refleksion og ikke mindst fysisk aktivitet.
Træningen bestod af cirkeltræning med fokus på kondition, styrke og stabilitet – og vigtigst af alt: fællesskab, motivation og fremgang.
Selvom det oprindelige forløb nu er afsluttet, er engagementet og lysten til at fortsætte stærkere end nogensinde. Derfor har Skibby Idrætsklub valgt at bygge videre på det gode fundament.
- Fra tirsdag d. 21/4 og frem til sommerferien (uge 26) inviterer vi til cirkeltræning hver tirsdag kl. 17:45–18:45 i Skibby Hallen, (Hovedgaden 94) prisen vil være 200kr. for hele perioden.
Holdet er åbent for alle – både mænd og kvinder uanset niveau.
Det eneste, du skal medbringe, er en måtte/underlag og lysten til at være med.
Kom og vær en del af et fællesskab, hvor vi løfter hinanden – både fysisk og mentalt.
Vi glæder os til at se dig!
- Kontaktperson/træner: Lars Larsen Tlf.: 21 44 77 51